Twisting The Waist Dish

ខ្សែពួរដែលមានភាពបត់បែនខ្ពស់អនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយទាំងមូលធ្វើកីឡាដោយគិតគូរដល់ការដុតខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន និងសម្រកទម្ងន់។
ប្រើចានទាំងពីររួមគ្នាដើម្បីដោះសោវិធីហាត់ប្រាណកាន់តែច្រើន! ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដោយ​ប្រើ​ជើង​ទាំង​ពីរ​ដើម្បី​បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​ការ​សម្រក​ទម្ងន់ និង​បង្កើត​ឥរិយាបថ​ឆើតឆាយ។

បន្ទះស៊ីលីកូនទន់មិនរអិល ទប់កំរាលឥដ្ឋបានយ៉ាងរឹងមាំ ដោយមិនបារម្ភពីការរអិលក្នុងពេលហាត់ប្រាណ ហើយថែមទាំងការពារកំរាលឥដ្ឋពីការកោសទៀតផង។

ឌីសរលកម៉ាស្សា និងរំញោចចំណុច meridian នៅលើបាតជើង និងជួយលើកកម្ពស់សុខភាព។ រលកម៉ាញេទិចបង្កើតចរន្តមីក្រូតាមរយៈការម៉ាស្សាបាតជើង ដើម្បីគាំទ្រការរំលាយអាហាររបស់មនុស្ស។

អ្នកអាចដុតកាឡូរីបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដោយប្រើបន្ទះ twister នេះ វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នានូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែប aerobic ជាមួយនឹង reflexology ។ អ្នកអាចពត់ចង្កេះរបស់អ្នក ដើម្បីបង្រួមសាច់ដុំពោះ ត្រគាក និងភ្លៅ និងបង្កើនល្បឿនចរាចរឈាមដោយការម៉ាស្សាជើងរបស់អ្នក។